Mike

Personal Trainerとして、減量法や健康的な食習慣に関するありとあらゆる物事を把握していると考えていました。私は、ありとあらゆる流行の減量法を試しましたが、皆、有効的な物ではありませんでした。私は、Veganの減量法について聞いた事がありましたが、それを真剣に考えた事は、一度もありませんでした。その後、Bodybuildingに興味を持ち始めていた頃、Veganの食事療法が脂肪を落とし、筋肉を強化する事にとても役立つという事をよく耳にするようになりました。私のGymでの友達は、Veganの食事について話していましたが、誰も菜食を試した事がありませんした。

私は、Internet上で情報を集め始めましたが、菜食をする事は、ありませんでした。所詮、私は、海軍の人間だ。肉食を止める事なんて出来ないよなどと考えていました。その後、友達から“Meet Your Meat”のDVDを貰いました。食べ物のために育てられている動物達が絶えていた残虐行為を見た後、私は、肉を食べる事が出来なくなりました。

それは、私が必要としていた動機でした。私は、肉、卵、乳製品との関係を絶ちました。その後すぐ、体重が落ち始め、普通の体重を保っている事に気が付きました。私は、とても多忙なのですが、Veganの食事は、必要な全ての活力を私に与えてくれています！恵まれていないと思った事は、一度もなく、新しく、おいしい様々な食品に振れています。

私は、今、Bodybuildingの競争に参加してい、最近地元の大会で準優勝を獲得しました。Veganになった後、動物性食品を食べていた頃には出来ると思いもしなかった訓練を始めるための活力を得ました。最近、TriathlonやHalf-Marathonに参加し、両方とも自分の目標を遙かに上回る結果でした。Veganになった事は、自分の健康、環境、そして特に動物達のためになる、今までで最も甲斐のある選択でした。

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